Formålet er, at være på tværs, på tværs af klubtilhørsforhold, på tværs af, om du bor i Nexø, Allinge, Rønne eller Køge - men for fælleskabet omkring vores interesse, kajaksporten. Med denne hjemmeside ønsker jeg, at bringe formidling på tværs af klubberne og forhåbentlig videreformidle oplysninger der vil glæde den lokale kajakroer som den tilrejsende turist, der skal ud og opleve Bornholm fra havsiden.

Kajakfotos

Gudenåen 24.- 28. juni 2017

Gudenåen 10.- 14. september 2011

Gudenåen, fra Ry til Randers april 2011

 

KlaptraeSe mine film på YouTube
Rotur fra Aarsdale til Høl med pigerne fra Rønne Roklub
16. juli 2011 Klik her.

Kanindåb 18. juni 2011 i Rønne Roklub
Klik her.

Kanindåb 9. juni 2012 i Rønne Roklub
Klik her.

Gymnastik og udstrækning kan forhindre skader.
Se forskellige øvelser på disse sider og prøv dem - inden du bliver skadet!

Colorado Whitewater - hent i PDF-format her.

Wilderness - kajakstyrketræning

Flexibilitetstræning

Blandet styrketræning